Zwölf Stunden im Flugzeug – mit müdem Kleinkind, wenig Platz und jeder Menge Zeit, die irgendwie überbrückt werden muss? Ein Langstreckenflug mit Kindern kann anstrengend werden. Mit ein paar Vorbereitungen lässt sich die Reise aber deutlich entspannter gestalten.
Langstreckenflug mit Kindern: Das Wichtigste in Kürze
- Nachtflüge können sinnvoll sein, wenn sie zum Schlafrhythmus des Kindes passen.
- Sitzplätze möglichst früh reservieren und Airline-Regeln für Familien prüfen.
- Für Babys und Kleinkinder vorab klären, ob ein eigener Sitzplatz und Kindersitz infrage kommen.
- Beschäftigung, Snacks und Ersatzkleidung ins Handgepäck packen.
- Für Start und Landung an den Druckausgleich denken.
- Filme und Hörspiele vor der Reise herunterladen.
- Nach der Ankunft möglichst schnell auf die lokale Tageszeit umstellen.
1. Langstreckenflug mit Kindern: Den richtigen Sitzplatz wählen
Je länger der Flug, desto eher lohnt es sich, bei der Buchung nicht nur auf den Preis, sondern auch auf die Abflugzeiten zu achten: Auf einem Nachtflug ist die Chance, dass der Nachwuchs irgendwann einschläft, besonders hoch. Falls der Flug nicht komplett ausgebucht ist – spätestens beim Einchecken lässt sich das erfragen – lohnt es sich, drei Plätzen in einer Viererreihe in der Mitte zu reservieren. Mit etwas Glück bleibt der Platz frei, und zumindest ein Kind kann gut schlafen. Größere Familien buchen jeweils die beiden Gangplätze der Viererreihe und hoffen, dass die Sitze dazwischen nicht vergeben werden.
Zugegeben, das ist ein Risikospiel, doch die Mitarbeiter am Check-In-Counter wissen meist gut, wie die Chancen stehen und ob sich diese Tricks lohnen. Dazu sollte man allerdings auch rechtzeitig am Check-In sein. Falls Du auf Nummer sicher gehen willst: Sichere Dir bei der Buchung oder beim Online-Check-In zusammenhängende Sitze und frage am Flughafen noch einmal nach.
2. Langstreckenflug mit Kleinkind: Eigener Sitzplatz oder Schoßplatz?
Bis zum zweiten Geburtstag dürfen Kinder meist auf dem Schoss der Eltern sitzend fliegen, werden bei Start und Landung oft (aber nicht immer) mit einem speziellen Gurt dort gesichert und zahlen dafür meist nur zehn Prozent des Normalpreises. Das ist, gerade bei hochpreisigen Langstreckenflügen eine echte Versuchung. Freilich sollte man sich dies gut überlegen. Auf einem eigenen Sitzplatz schlafen Kinder nicht nur besser, sie sind auch weitaus besser gesichert – und mal ehrlich, zwölf Stunden mit einem vielleicht quengeligen und sich windenden Kind auf dem Schoß? Ein entspannter Flug sieht anders aus.
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Kinder auf einem eigenen Sitzplatz, auch über zwei Jahren, fliegen in einem Kindersitz besonders sicher. Allerdings gehen Fluggesellschaften unterschiedlich mit diesem Thema um. Ob ein Kindersitz erforderlich beziehungsweise erlaubt ist, erfragst Du am besten rechtzeitig vorher bei der Fluggesellschaft oder im Reisebüro. Auf dem Sitz sollte dann der Satz „For use in Aircraft“ zu finden sein. Ansonsten kannst Du auch beim TÜV Rheinland, Britax Römer und bei Maxi-Cosi nachschauen, welches Modell geeignet ist.
3. Druckausgleich bei Kindern: Trinken und Schlucken hilft
Beim Start und vor allem beim Landeanflug verändert sich der Kabinendruck – und das kann gerade kleinen Kindern unangenehm auf den Ohren werden. Babys hilft häufig Stillen, ein Fläschchen oder der Schnuller, größere Kinder können etwas trinken oder schlucken. Wichtig ist vor allem der Sinkflug: Dann treten Beschwerden besonders häufig auf.
4. Schlafen im Flugzeug: So klappt es besser
Dein Kind soll schlafen? Dann gilt „je mehr Platz, desto besser“. Falls Du beim Check-In Glück hattest und einen leeren Platz ergattert hast (siehe Punkt 1): Prima, alles weitere ist einfach. Hinlegen, Kissen und Decken gibt es ja im Flugzeug und die Beine liegen bei Mama oder Papa auf den Schoß. Auch das Lieblings-Plüschtier darf mit. Ohne Extra-Platz ist ein Nackenkissen (je nach Körpergröße) eine gute Idee. In jedem Fall Anschnallen nicht vergessen!
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Ein weiterer Tipp ist: Nicht zu früh hinlegen, sondern warten, bis der Nachwuchs wirklich müde ist. Gut, wenn Du dann vor dem Flug schon ein bisschen Energie abgebaut hast. Zum Beispiel mit einem strammen Spaziergang nach der Gepäckaufgabe, einer Erkundung des Flughafenspielplatzes oder anderen ermüdenden Aktivitäten (lass die Kinder auf einem Bein von einem Gate zum anderen hopsen…). Nun könnte man einwenden „müde Kinder quengeln schneller“ – stimmt, sie schlafen aber auch schnell ein…
Das gehört beim Langstreckenflug mit Kindern ins Handgepäck:
Windeln, Feuchttücher, Ersatzkleidung fürs Kind und mindestens ein Ersatzshirt für die Eltern, Medikamente, Snacks, Trinkflasche, Lieblingskuscheltier, Kopfhörer, Tablet samt heruntergeladenen Inhalten, Ladekabel/Powerbank und kleine Beschäftigungssachen. Gerade das Ersatzoberteil für die Eltern würde ich ergänzen. Ein ausgelaufenes Getränk oder ein Baby, das sich auf Mama oder Papa übergibt, ist auf zwölf Stunden Flug mindestens genauso unangenehm wie eine schmutzige Kinderhose.
5. Langstreckenflug mit Kindern: Das richtige Spielzeug
Zwischen Start, Landung und Schlafen gibt es bei einem Langstreckenflug viel Zeit zu überbrücken. Das Geheimnis des gelungenen Flugs lautet daher „Spielzeug“. Haufenweise, möglichst kleinteilig, gerne auch neu gekauft, am besten etwas, an dem es sich lange basteln lässt. Einen gewissen Schwund musst Du einkalkulieren, denn die Hälfte verschwindet für immer in den Ritzen der Sitze oder landet unter den Sohlen des Sitznachbarn. Ideal sind kleine Beutel mit ausgesuchtem Lego, Playmobil oder ähnlichem. Auch Malbücher (mit Wachsmalstiften und nicht Buntstiften, mit denen man sich oder der kleinen Schwester bei Turbulenzen prima das Auge ausstechen könnte!), Sticker-Bücher und ähnliches schenken die eine oder andere ruhige Stunde. Oder vielleicht, bei Vorschulkindern, auch ein wenig Origami-Papier und (für die Eltern, die natürlich mitmachen) einige einfache Anleitungen?
Mein Tipp: Such die Spielsachen vorher NICHT mit dem Kind zusammen aus, sondern packe eine bunte Mischung ein, mit der Du das Kind immer wieder überraschen kannst. Besser ist auch, wenn der Nachwuchs nicht weiß, wie viel Du dabeihast, denn das wäre eine Einladung zum Quengeln. Bewegliches Spielzeug, wie kleine Matchbox-Autos, sind nicht so gut geeignet, denn sie liegen meist nach fünf Minuten unter dem Sitz des Vordermanns. Da Kleinkinder noch nicht selbst lesen und Vorlesen im Flugzeug auf Grund der Geräuschkulisse eher mühsam ist, sind Bücher leider oft keine große Unterstützung.
6. Lange fliegen mit Baby und Kleinkind: Lieber eine Windel zu viel mitnehmen
Auch wenn dein Nachwuchs tagsüber eigentlich schon längst trocken ist: Im Flugzeug tut man oft gut daran, doch noch mal zur Windel zu greifen – gerade bei Langstreckenflügen! Der überaus dringende Gang zur Toilette steht nämlich natürlich nur an, wenn gerade der Duty-free Wagen den Gang versperrt, Turbulenzen das Flugzeug schütteln oder bereits acht Passagiere vor der Toilette warten. Und manch ein kleiner Flugpassagier schläft so überraschend ein, dass er oder sie glatt vergisst, nochmal auf die Toilette zu gehen. Im Fall des Falles ist es natürlich gut, wenn man dann noch etwas Ersatzkleidung im Handgepäck hat und vielleicht auch ein paar Feuchttücher. Was du sonst noch im Handgepäck dabeihaben solltest, findest Du in unserer Checkliste fürs Handgepäck.
7. Langstreckenflug mit Kindern: Filme und Hörbücher gegen Langeweile
Wer es sich einfach machen will, wirft für die Dauer des Langstreckenflugs alle pädagogischen Prinzipien über Bord: Filme schauen ohne Limit ist für die meisten Kinder eine rundum aufregende Sache. Falls Du im Alltag ein strenges Regiment in Sachen Fernsehen und Video durchziehst, umso besser, denn dann ist Binge-Watching umso attraktiver. Dabei muss man sich nicht unbedingt auf das Inflight-Programm verlassen (obwohl viele Airlines inzwischen Kinderprogramme haben), sondern eventuell auf dem mitgebrachten Tablet den einen oder anderen Film herunterladen und natürlich auch einen kindgerechten Kopfhörer einpacken, um die anderen Fluggäste nicht in den Wahnsinn zu treiben.
Alternativ sind auch Hörbücher eine gute Idee, sofern dein Kind daran Gefallen findet. Welche Titel dabei Dein Kind besonders lange fesseln, weißt Du wahrscheinlich selbst am besten, suche am besten aber eine kleine Selektion unterschiedlicher Länge aus, so dass Du nicht eine Stunde vor der Landung ein langes Buch oder einen langen Film starten musst.
8. Snacks und Verpflegung für den Langstreckenflug mit Kindern
Die meisten Fluggesellschaften bieten auf Langstreckenflügen auch ein spezielles Kindermenü. Meist lohnt es sich, dies vorzubestellen (bei manchen Airlines müssen sie 24 bis 48 Stunden vorher bestellt werden). Zum einen, weil Sonderwünsche zuerst serviert werden und Kinder damit länger Zeit zum Essen haben, zum anderen, weil dann kindgerechte Speisen serviert werden. Was das genau ist, ist allerdings auch eine Frage der Kultur (ich denke dabei an einen Japan-Flug, auf dem regulär Spaghetti mit Tomatensoße serviert wurden, das Kindermenü jedoch aus Nudeln mit Shrimps bestand. Zumindest war es gut gemeint…). Auch in Sachen Snacks solltest Du vorbereitet sein. Auch hier gilt die Regel: Kleinteilig! Pädagogisch verwerflich, aber höchst effizient sind kleine Gummibärchen- oder Knabberkram-Packungen oder ähnliches, die man nach und nach ausgeben kann. Unser wichtigster Tipp zu diesem Thema: Füllt die Trinkflasche nach der Sicherheitskontrolle auf, dann habt ihr erst einmal etwas zu trinken.
Gut zu wissen: Babynahrung und Milch dürfen bei Abflug aus der EU für den Reisebedarf grundsätzlich auch in Mengen über 100 ml durch die Sicherheitskontrolle mitgenommen werden.
9. Jetlag bei Kindern: So gelingt die Zeitumstellung
Langstrecke fliegen bedeutet oft, in einer völlig anderen Zeitzone zu landen. Wie Dein Kind oder Deine Kinder damit umgehen, ist nicht vorhersehbar – auch nicht, wenn es beim letzten Langstreckenflug prima geklappt hat! Gute Voraussetzungen schaffst Du, wenn Du Deine Kinder direkt nach der Ankunft an die lokale Zeit gewöhnst. Konkret heißt das: Wach bleiben, solange es hell ist und den Tagesablauf sofort nach der Umgebung ausrichten. Das kann am ersten Tag ein wenig anstrengend sein, lohnt sich aber. Falls es Dein Tagesablauf erlaubt, kannst Du aber auch schon zuhause eine Woche vorher damit beginnen, Deine Kinder jeden Tag 20 Minuten näher an die Urlaubsreisezone angepasst früher oder später ins Bett zu bringen und natürlich auch zu wecken.
Ein Langstreckenflug mit Kleinkind oder Kindern bleibt ein kleines Abenteuer – aber längst kein Grund, auf Fernreisen zu verzichten. Mit etwas Vorbereitung, den richtigen Spielsachen und einer Portion Gelassenheit vergeht selbst ein zwölfstündiger Flug oft entspannter als gedacht. Und spätestens am Ziel angekommen ist die Anreise meist schnell vergessen.
Häufige Fragen zum Langstreckenflug mit Kindern
Welcher Sitzplatz ist bei einem Langstreckenflug mit Kindern am besten?
Ideal sind zusammenhängende Sitzplätze, möglichst mit etwas zusätzlichem Platz. Familien mit kleinen Kindern profitieren oft von Sitzplätzen am Gang, weil Toilettengänge und Bewegung einfacher sind. Wer mit Baby reist, kann bei manchen Airlines außerdem Plätze mit Babybett reservieren. Welche Möglichkeiten es gibt, solltest du möglichst früh direkt bei der Fluggesellschaft prüfen.
Wie beschäftigt man Kinder auf einem Langstreckenflug?
Am besten funktioniert eine Mischung aus kleinen Spielsachen, Mal- und Stickerbüchern, Hörspielen, Filmen und einigen Überraschungen, die erst während des Flugs ausgepackt werden. Inhalte für Tablet oder Smartphone solltest du vorher herunterladen und passende Kinderkopfhörer einpacken. Gerade bei langen Flügen hilft es, nicht alle Beschäftigungsmöglichkeiten sofort herauszugeben.
Was gehört für Kinder ins Handgepäck?
Ins Handgepäck gehören ausreichend Windeln und Feuchttücher, Ersatzkleidung, Snacks, eine Trinkflasche, wichtige Medikamente, Lieblingskuscheltier oder Schnuller sowie Beschäftigung für unterwegs. Auch ein zusätzliches Oberteil für die Eltern kann sinnvoll sein. Für längere Flüge sollten außerdem Kopfhörer, Ladekabel und gegebenenfalls eine Powerbank griffbereit sein.
Wie funktioniert der Druckausgleich bei Babys und Kindern?
Vor allem beim Sinkflug können Druckveränderungen unangenehm oder schmerzhaft für die Ohren sein. Babys hilft häufig Stillen, ein Fläschchen oder ein Schnuller, weil Saugen und Schlucken den Druckausgleich unterstützen. Größere Kinder können etwas trinken, bewusst schlucken oder – wenn sie alt genug dafür sind – Kaugummi kauen.
Darf ein Kindersitz mit ins Flugzeug?
Grundsätzlich können geeignete Kindersitze auf einem eigenen Sitzplatz im Flugzeug verwendet werden. Allerdings unterscheiden sich die Vorgaben je nach Fluggesellschaft und Kindersitzmodell. Deshalb solltest du bereits vor der Reise prüfen, ob der Sitz für die Nutzung im Flugzeug zugelassen ist und von der jeweiligen Airline akzeptiert wird.
